가슴 · Bodyweight
상상의 별을 잡으려는 것처럼 발끝으로 섭니다. 빠르게 왼손을 들어올리고 그다음 오른손을 들어올려 별을 잡으려 합니다. 최고점에서 각 손을 주먹 쥐어 힘차게 조입니다.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
