BESTRONGER
HU

Easy · Abs

Klasszikus plank

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
AbsFitball

The workout

5 exercises
  1. 1Klasszikus plank egyenes karokonAbs
  2. 2Klasszikus plank könyökönAbs
  3. 3Oldalsó plankAbs
  4. 4Oldalsó palánk könyökönAbs
  5. 5Oldalsó deszka támasztólábakkal fitballonAbs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play