BESTRONGER
SV

Easy · Magmuskler

Klassisk planka

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
MagmusklerFitball

The workout

5 exercises
  1. 1Klassisk planka på raka armarMagmuskler
  2. 2Klassisk planka på armbågarMagmuskler
  3. 3Planka på sidanMagmuskler
  4. 4Sidoplankan på armbågenMagmuskler
  5. 5Sidoplanka med benstöd på fitballMagmuskler

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play