BESTRONGER
DA

Intermediate · Mavemuskler

Jern-mavemuskler

Minutes
4
Exercises
8
Start this workout →
MavemusklerBenNo equipment

The workout

8 exercises
  1. 1Cirkler med løftede benMavemuskler, Ben
  2. 2Hold med løftede benMavemuskler, Ben
  3. 3SaksMavemuskler, Ben
  4. 4Løft af benMavemuskler, Ben
  5. 5Flutter-sparkMavemuskler, Ben
  6. 6Hold med løftede benMavemuskler, Ben
  7. 7Sving med hævede benMavemuskler, Ben
  8. 8Jack-kniveMavemuskler

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play