Mavemuskler · Bodyweight
Sving med hævede ben
- Muscle
- Mavemuskler, Ben
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Læg dig på ryggen, og løft benene lige op. Bevæg fødderne fra side til side, skiftevis til højre og venstre.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.