Magmuskler · Bodyweight
Svängningar med upphöjda ben
- Muscle
- Magmuskler, Ben
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Ligg på rygg och lyft benen rakt upp. Flytta fötterna från sida till sida, växla mellan vänster och höger.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.