Abs · Bodyweight
Začněte v pravidelné pozici pro kliky. Proveďte klik a poté udělejte výpad jednou nohou vpřed velkým krokem. Vraťte se do výchozí pozice a opakujte sekvenci, přičemž výpady provádějte střídavě každou nohou.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
