복근 · Bodyweight
팔굽혀펴기 시작 자세로 서 있습니다. 팔굽혀펴기를 한 후 한 다리를 크게 앞으로 런지합니다. 시작 자세로 돌아와 반복하며 각 다리를 번갈아 런지합니다.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
