Ramena · Kettlebell

Švih jednou paží

Švih jednou paží

Muscle: Ramena, Abs, Nohy, Záda
Equipment: Kettlebell
Measured in: Per side

Ramena →Abs →Nohy →Záda →

How to do it

No written instructions for this one yet.

Workouts with this exercise

3

4′Cvičení pro celé tělo 1Kettlebell workouts 4′Cvičení pro celé tělo 5Kettlebell workouts 4′Silné paže 1Kettlebell workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play