BESTRONGER
BG

Beginner · Крака

Събудете се!

Minutes
6
Exercises
11
Start this workout →
КракаNo equipment

The workout

11 exercises
  1. 1Въртене на кракатаКрака
  2. 2Стъпки на мястоКрака
  3. 3Високи коленеКрака
  4. 4КлековеКрака
  5. 5Стъпки на мястоКрака
  6. 6ИзвивкиКрака
  7. 7Високи коленеКрака
  8. 8Странични нападиКрака
  9. 9Повдигане на кракатаКрака
  10. 10Странични повдигания на кракатаКрака
  11. 11Скокове с кракаКрака

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play