Розтяжка · Bodyweight
Розтяжка бічні випади
- Muscle
- Розтяжка, Ноги
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Широко розставте ноги. Перенесіть вагу присідаючи спочатку на одну ногу, потім на другу.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.