Растяжка · Bodyweight
Растяжка боковые выпады
- Muscle
- Растяжка, Ноги
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Широко расставьте ноги. Переносите вес приседая сначала на одну ногу, потом на вторую.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.