Плечі · Bodyweight
Плески по плечам
- Muscle
- Плечі
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Прийміть упор лежачи як для віджимань. По черзі торкайтеся руками до протилежного плеча.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.