Груди · Bodyweight
Зтискання кистей рук
- Muscle
- Груди
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Станьте прямо. Зведіть руки долонями разом перед собою. Тисніть долонями один на одного.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Груди · Bodyweight
Станьте прямо. Зведіть руки долонями разом перед собою. Тисніть долонями один на одного.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.