BESTRONGER
SV

Intermediate · Magmuskler

Tung uppsättning

Minutes
4
Exercises
8
Start this workout →
MagmusklerBenAxlarRyggNo equipment

The workout

8 exercises
  1. 1Crunches med långa armarMagmuskler
  2. 2SkjutMagmuskler
  3. 3SidobryggaMagmuskler
  4. 4Fladderande sparkarMagmuskler, Ben
  5. 5Sittande twistMagmuskler
  6. 6KroppssågMagmuskler, Axlar, Rygg
  7. 7PlankanMagmuskler
  8. 8Armhävningar i plankaMagmuskler, Rygg, Axlar

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play