Day-by-day plan
Street workout 7
7 days · about 3 min a session
Day 1
3′Day 2
3′- Pullups med brett grepp
- Chin-ups
- Dips
- Armhävningar
- Upp med benen
Day 3
4′Day 4
2′- Bob
- Upp med benen
- Kompass
- Cathes
Day 5
3′Day 6
3′- Pullups med brett grepp
- Chin-ups
- Dips
- Armhävningar
- Upp med benen
Day 7
4′The gym was always the floor.