Strečing · Bodyweight
Strečing chrbta
- Muscle
- Strečing
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
- Východisková pozícia: Stoj s nohami mierne od seba, predkloňte telo dopredu a rukami sa dotknite chodidiel.
- Urobte približne 5 - 10 krokov a potom sa vráťte do východiskovej polohy.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.