Stretching · Bodyweight
Stretching av rygg
- Muscle
- Stretching
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
- Startposition: Stå med fötterna lätt isär, böj kroppen framåt och rör händerna mot fötterna.
- Ta cirka 5-10 steg och återgå sedan till startpositionen.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.