BESTRONGER
LT

Easy · Krūtinė

2 kompleksas

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
TempimasRankosPilvo presoKrūtinėDumbbells

The workout

5 exercises
  1. 1Šlaitai su hanteliaisTempimas
  2. 2Hantelių šuoliaiRankos
  3. 3Hantelių spaudimas ant suoliukoPilvo preso
  4. 4Rankų lenkimai su hanteliais stovintKrūtinė
  5. 5PlaktukasKrūtinė

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play