BESTRONGER
BG

Easy · Ръце

Комплекс 2

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
ГърбаКракаГърдиРъцеDumbbells

The workout

5 exercises
  1. 1Наклони с дъмбелиГърба
  2. 2Подскок с дъмбелиКрака
  3. 3Преса с дъмбели на пейкаГърди
  4. 4Свиване на ръце с дъмбели в изправено положениеРъце
  5. 5ЧукРъце

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play