Támadás · Bodyweight

Térd a könyökhöz

Térd a könyökhöz

Muscle: Támadás
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Térdből könyökre
felváltva jobb és bal lábbal

Workouts with this exercise

2

5′Erőedzés alsótestHome workouts 2′Állóképességi edzés középsőHome workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play