Útok · Bodyweight

Koleno na loket

Koleno na loket

Muscle: Útok
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Koleno na loket
střídavě pravou a levou nohou

Workouts with this exercise

2

5′Silový trénink spodní části tělaHome workouts 2′Vytrvalostní trénink střed tělaHome workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play