Nyújtás · Bodyweight
Keresztnyak könyök nyújtás
- Muscle
- Nyújtás
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
- Keresztnyak könyök nyújtás
- Nyomj néhány másodpercet váltogatva bal és jobb kézzel
Workouts with this exercise
2Run it with a timer
Every session, counted out loud.