스트레칭 · Bodyweight

교차 목 팔꿈치 스트레칭

교차 목 팔꿈치 스트레칭

Muscle: 스트레칭
Equipment: Bodyweight
Measured in: Reps

스트레칭 →

How to do it

교차 목 팔꿈치 스트레칭
좌우 손을 번갈아 몇 초씩 눌러줍니다

Workouts with this exercise

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4′스트레칭이 있는 푸시업Home workouts 6′전체 스트레칭Stretching workouts

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Every session, counted out loud.

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