Разтягане · Bodyweight
Кръстосано разтягане на врата с лакът
- Muscle
- Разтягане
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
- Кръстосано разтягане на врата с лакът
- Натиснете няколко секунди, като редувате лява и дясна ръка
Workouts with this exercise
2Run it with a timer
Every session, counted out loud.