BESTRONGER
DA

Intermediate · Mavemuskler

Førsteklasses sæt

Minutes
5
Exercises
9
Start this workout →
MavemusklerBenNo equipment

The workout

9 exercises
  1. 1CrunchesMavemuskler
  2. 2Crunches på tværsMavemuskler
  3. 3Flutter-sparkMavemuskler, Ben
  4. 4SaksMavemuskler, Ben
  5. 5Cirkler med løftede benMavemuskler, Ben
  6. 6Løft af benMavemuskler, Ben
  7. 7Crunch-sparkMavemuskler
  8. 8Crunches på luftcykelMavemuskler, Ben
  9. 9Siddende twistMavemuskler

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play