Útok · Bodyweight

Přední kopy

Přední kopy

Muscle: Útok
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Přední kopy
střídavě pravou a levou nohou

Workouts with this exercise

4

22′Denní 60 bojovníkDaily sixty 7′Cvičení s bojovými prvky na nohouFight workouts 5′Boj nohamaFight workouts 2′Více vytrvalosti a rychlostiFight workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play