Nad glavo

Muscle

Noge

Equipment

Bodyweight

Measured in

Reps

How to do it

Stopite z nogami v širini ramen in se spustite v položaj za sklece. Konice prstov položite na tla pred stopali. Medtem ko prste na nogah držite na tleh, dvignite boke, pri čemer zadnjica kaže proti stropu. Ni treba, da noge popolnoma poravnate. Vrnite se v začetni položaj.