BESTRONGER
SK

Intermediate · Paže

Triceps+ tréning

Minutes
2
Exercises
4
Start this workout →
ChrbátHrudníkPažePull-up barParallel barsChair

The workout

4 exercises
  1. 1Príťahy so širokým úchopomChrbát
  2. 2PoklesyHrudník, Paže
  3. 3Kliky na tricepsyHrudník, Paže
  4. 4Tricepsové dipyPaže

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play