BESTRONGER
SK

Intermediate · Abs

Oheň!

Minutes
3
Exercises
6
Start this workout →
AbsChrbátNohyNo equipment

The workout

6 exercises
  1. 1Stierače čelného sklaAbs, Chrbát
  2. 2Krče na dlhých rukáchAbs
  3. 3Ruský twistAbs
  4. 4Obrátené drepyAbs, Nohy
  5. 5Dotyk pätamiAbs
  6. 6Modifikované V-sedyAbs, Nohy

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play