BESTRONGER
CS

Intermediate · Abs

Oheň!

Minutes
3
Exercises
6
Start this workout →
AbsZádaNohyNo equipment

The workout

6 exercises
  1. 1Stěrače čelního sklaAbs, Záda
  2. 2Dlouhé sklapovačky na pažíchAbs
  3. 3Ruský twistAbs
  4. 4Obrácené sklapovačkyAbs, Nohy
  5. 5Dotyk patAbs
  6. 6Modifikovaný sed do VAbs, Nohy

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play