Ноги · Bodyweight
Прыжки
- Muscle
- Ноги
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Встаньте прямо. Руки на поясе. Подпрыгивайте поднимая колени как можно выше.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Ноги · Bodyweight
Встаньте прямо. Руки на поясе. Подпрыгивайте поднимая колени как можно выше.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.