BESTRONGER
LT

Beginner · Pečius

Standartinės viso kūno treniruotės

Minutes
2
Exercises
4
Start this workout →
Pilvo presoKrūtinėRankosPečiusTempimas/1 metaiNo equipment

The workout

4 exercises
  1. 1AtsispaudimaiPilvo preso, Krūtinė
  2. 2PritūpimaiRankos
  3. 3PritūpimaiPečius
  4. 4Alkūninė lentaPečius, Tempimas, /1 metai

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play