BESTRONGER
HU

Beginner · Abs

Standard teljes test edzés

Minutes
2
Exercises
4
Start this workout →
MellkasKarokLábakAbsHátVállakNo equipment

The workout

4 exercises
  1. 1FekvőtámaszokMellkas, Karok
  2. 2GuggolásLábak
  3. 3CrunchesAbs
  4. 4Könyök deszkaAbs, Hát, Vállak

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play