Apšilimas · Bodyweight
Pakilimai ant kulnų
- Muscle
- Apšilimas
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
- Pradinė padėtis: Laikykitės už tvirtos atramos arba turėklų.
- Nuleiskite kulnus, kad pagilintumėte kiekvienos blauzdos tempimą.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.