Apšilimas · Bodyweight
Lenkimai pusiau gulomis
_Stretching_360.webp)
- Muscle
- Apšilimas, Tempimas, Rankos
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Atsisėskite ant kelių. Palenkite viršutinę kūno dalį į priekį ir ištieskite rankas prieš save, ištempdami jas į priekį.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.