Stretching · Bodyweight
Halvliggande böjningar
_Stretching_360.webp)
- Muscle
- Stretching, Rygg, Ben
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Sitt på knäna. Luta överkroppen framåt och sträck ut armarna framför dig och sträck dem framåt.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.