Udstrækning · Bodyweight
Halvliggende bøjninger
_Stretching_360.webp)
- Muscle
- Udstrækning, Ryggen, Ben
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Sæt dig på knæene. Læn overkroppen fremad, og stræk armene frem foran dig, så de er strakte.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.