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KO

Advanced · 다리

일일 60 고급

Minutes
16
Exercises
6
Rest
60s
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가슴팔복근다리No equipment

The workout

6 exercises
  1. 1팔굽혀펴기60 reps · 가슴, 팔
  2. 2다리 들기60 reps · 복근, 다리
  3. 3스쿼트60 reps · 다리
  4. 4런지60 reps · 다리
  5. 5클라이머60 reps · 복근, 다리
  6. 6벽 앉기60 sec · 다리

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Every session, counted out loud.

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