BESTRONGER
CS

Advanced · Nohy

Denně 60 pokročilých

Minutes
16
Exercises
6
Rest
60s
Start this workout →
HrudníkPažeAbsNohyNo equipment

The workout

6 exercises
  1. 1Kliky60 reps · Hrudník, Paže
  2. 2Zvedání nohou60 reps · Abs, Nohy
  3. 3Dřepy60 reps · Nohy
  4. 4Výpady60 reps · Nohy
  5. 5Climber60 reps · Abs, Nohy
  6. 6Sed na stěně60 sec · Nohy

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play