BESTRONGER
BG

Advanced · Крака

Дневни 60 за напреднали

Minutes
16
Exercises
6
Rest
60s
Start this workout →
ГърдиРъцеКоремни мускулиКракаNo equipment

The workout

6 exercises
  1. 1Изтласквания60 reps · Гърди, Ръце
  2. 2Повдигане на краката60 reps · Коремни мускули, Крака
  3. 3Клекове60 reps · Крака
  4. 4Напади60 reps · Крака
  5. 5Катерач60 reps · Коремни мускули, Крака
  6. 6Седеж на стена60 sec · Крака

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play