BESTRONGER

Easy · Hát

Teljes test kör edzés

Minutes
8
Exercises
4
Rounds
4
Start this workout →
HátAbsMellkasKarokLábakPull-up barDumbbells

The workout

4 rounds of 4 exercises
  1. 1Semleges fogású húzódzkodásHát
  2. 2Térd felAbs
  3. 3FekvőtámaszokMellkas, Karok
  4. 4Guggolás ugrássalLábak

Run it with a timer

Every session, counted out loud.