BESTRONGER
LT

Easy · Tempimas

Viso kūno apvali treniruotė

Minutes
8
Exercises
4
Rounds
4
Start this workout →
TempimasPečiusPilvo presoKrūtinėRankosPull-up barDumbbells

The workout

4 rounds of 4 exercises
  1. 1Neutraliosios rankos prisitraukimaiTempimas
  2. 2Keliai aukštynPečius
  3. 3AtsispaudimaiPilvo preso, Krūtinė
  4. 4Pritūpimai su šuoliuRankos

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play