BESTRONGER
Workouts
Programs
Exercises
Timers
Apps
UA
EN
English
KO
한국어
BG
Български
SL
Slovenščina
CS
Čeština
SK
Slovenčina
SV
Svenska
LT
Lietuvių
HU
Magyar
DA
Dansk
RU
Русский
UA
Українська
Get the app
Workouts
Programs
Exercises
Timers
Apps
Get the app
Workouts
/
Street workouts
Easy · Спина
Кругове тренування на все тіло
Minutes
8
Exercises
4
Rounds
4
Start this workout →
Спина
Прес
Груди
Руки
Ноги
Pull-up bar
Dumbbells
The workout
4 rounds of 4 exercises
1
Підтягування нейтральні
Спина
2
Підйом колін на перекладині
Прес
3
Віджимання
Груди, Руки
4
Присідання з стрибком
Ноги
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
App Store
Google Play