BESTRONGER
Workouts
Programs
Exercises
Timers
Apps
SV
EN
English
KO
한국어
BG
Български
SL
Slovenščina
CS
Čeština
SK
Slovenčina
SV
Svenska
LT
Lietuvių
HU
Magyar
DA
Dansk
RU
Русский
UA
Українська
Get the app
Workouts
Programs
Exercises
Timers
Apps
Get the app
Workouts
/
Street workouts
Easy · Rygg
Runda träningspass för hela kroppen
Minutes
8
Exercises
4
Rounds
4
Start this workout →
Rygg
Magmuskler
Bröstkorg
Armar
Ben
Pull-up bar
Dumbbells
The workout
4 rounds of 4 exercises
1
Pullups med neutralt grepp
Rygg
2
Upp med knäna
Magmuskler
3
Armhävningar
Bröstkorg, Armar
4
Knäböj med hopp
Ben
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
App Store
Google Play