BESTRONGER
HU

Intermediate · Abs

Kezeket fel!

Minutes
2
Exercises
4
Start this workout →
AbsNo equipment

The workout

4 exercises
  1. 1Plank felemelt kézzelAbs
  2. 2Könyöktámasz felemelt kézzelAbs
  3. 3Oldalsó deszkapad 2 pontAbs
  4. 4Plank 4 pont (Chaturanga dandasana)Abs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play