BESTRONGER
LT

Intermediate · Pečius

Rankos aukštyn!

Minutes
2
Exercises
4
Start this workout →
PečiusNo equipment

The workout

4 exercises
  1. 1Plankas su pakelta rankaPečius
  2. 2Alkūninė lenta su pakelta rankaPečius
  3. 3Šoninė lenta 2 taškaiPečius
  4. 4Plankas 4 taškai (Chaturanga dandasana)Pečius

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play