Opvarmning · Bodyweight
Vindmølle
- Muscle
- Opvarmning, Mavemuskler, Ryggen
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Udfør svingende bevægelser til venstre og højre. Hold fokus på den hånd, du løfter op under bevægelsen.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.