Uppvärmning · Bodyweight
Väderkvarn
- Muscle
- Uppvärmning, Magmuskler, Rygg
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Utför svängande rörelser till vänster och höger. Håll fokus på den hand som du lyfter upp under rörelsen.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.