BESTRONGER
CS

Beginner · Protahování

Protažení nohou

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
ProtahováníNohyNo equipment

The workout

5 exercises
  1. 1Protažení nohou a dolní části tělaProtahování
  2. 2Protažení bederProtahování
  3. 3Příčný motouz 3Nohy, Protahování
  4. 4Podélné rozdělení 1Nohy, Protahování
  5. 5Příčné švihy 6Protahování

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play